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【40+理財必讀】退休金缺口別等55歲才驚醒:勞退自提6%、勞保年金試算與缺口填補術

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 📌 調查顯示,多數上班族認為50歲左右就該開始存退休金,但實際上真正有能力動手規劃的年齡,往往落在61、62歲之後——理想與現實之間,差了整整10年。對40世代來說,這10年的落差不是小事:越晚開始,複利的時間就越短,缺口也越難補。 好消息是,退休金規劃不需要靠感覺,而是可以靠試算、靠制度、靠具體行動一步步補起來。以下整理三個40+最該優先處理的重點:勞保年金新制、勞退自提6%,以及退休缺口試算。 🏛️ 重點一:勞保年金請領年齡已調整,提早確認自己的請領歲數 2026年起,勞保老年年金的法定請領年齡正式調整為65歲,凡是民國51年次以後出生的勞工,都必須年滿65歲才能請領全額年金。這代表原本計畫「提早退休、提早領年金」的人,需要重新確認自己的請領資格與試算金額,避免退休時間表與現金流出現斷層。 建議動作: ・上勞動部勞工保險局官網,使用「勞保老年給付及勞退試算整合」工具,輸入年資與薪資,直接算出可請領金額。 ・確認自己出生年次對應的法定請領年齡,避免用舊制年齡規劃退休時間。 🐷 重點二:勞退自提6%,被低估的節稅兼存錢工具 勞工除了雇主每月提繳的6%勞退金之外,還可以自願再提繳1%至6%,直接從薪資中扣除、存入個人退休金專戶。這筆自提金額有兩個明顯好處: ・不計入提繳年度的薪資所得課稅,等於一邊存退休金、一邊節稅。舉例來說,月薪5萬元的勞工如申請自提6%,一年約提繳3萬6千元進入個人專戶,節稅幅度可達千元以上。 ・專戶獨立於雇主提繳部分,年年依政策規定分配收益,退休或離職時可一次領回或分期請領,資產完全歸屬個人,不受公司經營狀況影響。 對40+族群來說,自提6%特別划算:距離退休還有一段時間可以累積複利,稅率通常也處於相對較高的級距,節稅效果更明顯。 📊 重點三:退休金缺口,用數字說話比用感覺準確 退休金缺口,簡單說就是「退休後預估要花的錢」減去「預期能拿到的退休資源」。舉例來說,45歲、月薪15萬元、預計65歲退休、預估活到90歲、退休後每月花費8萬元的情況下,試算出的缺口約落在200萬元左右——這代表在剩餘的工作年限內,需要額外規劃約200萬元的準備金,才能補上這段差距。 每個人的數字都不同,重點是要親自試算過一次,而不是憑感覺覺得「應該夠」或「還早」。目前有多個免費工具可以協助試算,包括勞保局官方試算表,以及銀行、保險業者提供的退休缺口計算器...

玉米壽司

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蛋素的玉米壽司 清淡美味喔

紅麴炒飯

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紅麴炒飯 皮蛋豆腐 青菜豆腐湯 兼顧健康又好食

古巴三明治和黑咖啡

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花生古巴三明治 新奇

鴨肉湯麵

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湯麵真是一種神奇的食物 有菜有肉有麵又有湯 四種願望一次滿足

蘋果派與無糖綠

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下午茶時間 蘋果派與無糖綠

生炒花枝意麵

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花枝什麼事 是花枝招展的意麵喔

滷味

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對~滷味~吃起來

金沙炸雞

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加了鹹蛋黃和起司的炸雞

黑糖鮮奶

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黑糖鮮奶來一杯

烤鴨油雞飯

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烤鴨油雞 青菜當配菜

倫敦之眼(4)

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搭著緩緩上升的摩天輪 這高度太高我不敢往下看XD 不過這風景真是美呀XDD

美式咖啡

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總算來點素的呀 熱美式 和冰美式加檸檬片

蝦仁意麵

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生炒意麵 酸甜好滋味

泡菜海鮮麵

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冷天氣就是要喝湯

乳酪蛋糕和起司蛋糕

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是誰吃掉美味乳酪和起司呢? 哈哈哈

熱柚子茶和蛋糕

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夏天絕對不想喝的熱飲 在冬天真是暖身的好幫手

油雞腿飯

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油雞腿飯 高麗菜 肉丸子

倫敦之眼(3)

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緩慢的上升 到日本旅行 有日本電車可以觀賞 沒想到 到英國旅行 也有機會看到英國電車 讚拉

燒臘招牌飯

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燒肉 油雞 叉燒 烤鴨

肯德基早餐

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肯德基早餐 炸雞漢堡和熱飲

湯麵

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超大碗湯麵XDD

雙醬刀削麵+蛋花湯

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雙醬刀削麵 蛋花湯 冷冷的冬天 暖心又暖胃

牛肉湯麵+小黃瓜

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方便素 牛肉湯麵+小黃瓜小菜

倫敦之眼(2)

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既然搭摩天輪 緩緩慢慢的上升 看風景的期間 就慢慢滴拍照 和欣賞風景吧

素柚子味增烏龍麵

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這可是貨真價實得素美食喔 柚子味增烏龍麵 QQ的烏龍麵 和油豆腐 暖暖你的心

脆皮燒肉飯

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油膩無極限 好好味呀

水果茶

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來杯水果茶 去油解膩又養生

炙燒鮭魚飯

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吃好料了 炙燒鮭魚飯

酸辣湯+麻醬麵+燙青菜

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勉勉強強的鍋邊素 算壓線的素吧XD 酸辣湯+麻醬麵+燙青菜

冰紅茶

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紅茶是素的吧~ 沒錯嗎?! 哈哈哈

素食炒飯

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素食炒飯 又油又香又好XDD

三明治和黑咖啡

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早餐好選擇

炸醬麵+紅燒牛肉清湯

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炸醬麵+紅燒牛肉清湯 紅通通的 不辣的美味

黑咖啡+蔥抓餅

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嘿嘿嘿~這回可沒有蛋的原味抓餅 疑~有蔥 算是五星素吧~哈哈哈 黑咖啡+蔥抓餅

麻醬麵+酸辣湯+地瓜葉

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鍋邊素又一出擊 麻醬麵+酸辣湯+地瓜葉 素的高度

白蘿蔔湯+蛋炒飯

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找不到全素飲食 將就鍋邊素也是一種選擇 白蘿蔔湯+蛋炒飯 這就是素的態度

玉米蛋餅和黑咖啡

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蛋素的玉米蛋餅 和黑咖啡 Very Good!

英倫行#倫敦之眼

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來搭倫敦著名的摩天輪 這個世界 不只有膠囊咖啡 和膠囊藥丸 還有膠囊的摩天輪車廂 看著小說裡的描述的場景 出現在眼前 心裡真是說不出來的感動 不過有懼高症的還是會怕怕的喔 哈哈

巧克力與黑咖啡

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巧克力與黑咖啡 甜蜜拍檔