英語小說單字筆記中2026-2-19

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tamely(テイムリー・ていむりー) 溫順地;順從地 The horse followed him tamely . 馬は テイムリー にかれについていった。 那匹馬溫順地跟著他走。 knotty(ノッティ・のってぃ) 多結的;棘手的;複雜的 It’s a knotty problem to solve. それはとても ノッティ な問題だ。 那是一個相當棘手的問題。

我的青菜素食日記(136)



蕃茄汁無加鹽100%原汁,

番茄含有茄紅素,有助抗氧化、護膚,

不含膽固醇、GI值也很低,

喝起來清爽沒負擔。

全素葡萄乾蛋糕加了葡萄乾,

帶來碳水化合物與纖維。

無糖豆奶,

含有大豆蛋白與植物性異黃酮,

對心血管保健有幫助,

沒有膽固醇又低GI,

素熱狗的蛋白質是大豆或小麥蛋白,

提供不少植物性蛋白。

素水餃內餡為蔬菜與植物肉,

搭配外皮的澱粉,

熱量適中,

五穀飯,纖維多、GI值比白米飯低,

對血糖控制友善,

長時間吃有飽足感。

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