【40+理財必讀】2026年底前贈與稅怎麼規劃?每年244萬免稅額用好用滿:夫妻分別贈與、跨年度技巧、試算範例與5大查核地雷一次看懂

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📌 每到年底,「要不要趁今年把錢先移轉給孩子?」總會成為不少家庭的熱門話題。40世代剛好站在兩代中間: 一邊可能是父母資產的受贈人,一邊也開始思考要怎麼替自己的孩子預留一筆基金 。贈與稅免稅額每年用一次、過了12月31日就歸零,規劃得好可以合法節稅,規劃不好卻可能被補稅加罰。這篇文章把2026年最新額度、試算方式、常見地雷一次整理清楚。 💡 先看懂:2026年贈與稅與遺產稅的關鍵數字 依財政部公告,2026年(115年)發生的贈與與繼承案件,各項金額維持不變: 項目 2026年適用金額 40世代該注意的地方 贈與稅免稅額 每位贈與人每年 244萬元 以「送錢的人」計算,不論送給幾個人 遺產稅免稅額 1,333萬元 另有配偶、子女、父母等扣除額可再減除 贈與稅級距 10% 贈與淨額 2,811萬元以下 多數小家庭的贈與規模落在這一級 贈與稅級距 15% 2,811萬~5,621萬元 一次大額贈與前,先試算邊際稅率 贈與稅級距 20% 超過 5,621萬元 高資產家庭適合分年、分人規劃 子女婚嫁贈與 不超過 100萬元 不計入贈與總額 須在婚嫁前後合理期間內贈與並保留證明 📍 2027年額度可能調高: 依遺產及贈與稅法規定,物價指數較上次調整時累計上漲達10%以上,次年起免稅額會跟著調整。正式金額以財政部年底公告為準,而且 只適用於2027年1月1日以後發生的贈與 ,今年12月的贈與仍然適用244萬元。 🧮 用數字算一次:一個家庭一年能合法移轉多少? 免稅額是「每位贈與人」各自計算,所以夫妻兩人可以分別使用: 爸爸 每年244萬元 + 媽媽 每年244萬元 = 每年488萬元免稅、免申報 (單純現金贈與且未超過額度時) 連續規劃10年:488萬 × 10 = 4,880萬元 ,全程不用繳贈與稅 跨年度技巧: 12月底用完今年額度,隔年1月初再用新年度額度,短短幾週內就能移轉兩個年度的額度,夫妻合計至少976萬元 如果一次送太多呢?假設爸爸今年一次贈與子女500萬元: 應稅金額:500萬 − 244萬 = 256萬元 贈與稅:256萬 × 10% = 約25.6萬元 同樣500萬元,若改由爸爸、媽媽各贈與250萬元,每人只超出6萬元,合計稅額約1.2萬元;若再拆成兩個年度,就能完全落在免稅額內 📌 重點提...

我的青菜素食日記(163)


素餛飩是豆類製的植物肉,

加上麵皮本身的碳水來源,

熱量180 到 200 大卡。

膽固醇是零,對想控制膽固醇或是吃得比較清淡的人來說是大加分。

餛飩的 GI 值偏中間,在 50-60 之間,

搭配高纖蔬菜一起吃,對血糖的影響會比較穩定。

綠花椰菜是維生素 C 的好來源,有不少膳食纖維跟植化素。

熱量低,100公克 30 卡,

GI 值低(15) ,適合想穩定血糖的朋友。

含有天然的抗氧化成分,

對心血管健康有正面幫助。

滷素排用豆類蛋白和植物油製成,

熱量在 100 到 150 ,沒有動物性膽固醇,

蛋白質含量不差,可當作蛋白質補充來源之一。

油菜是清炒界的小清新,熱量低、膳食纖維不錯,

維生素 A 和鈣含量也不容小覷。

深綠葉菜的 GI 值都非常低,跟花椰菜一樣在 15 上下,

是穩血糖族群的好朋友。

吃起來口感爽脆,搭配其他食材不膩口。

玉米五穀飯,五穀飯本身含有糙米、薏仁、黑米等雜糧,

GI 值比白飯低,50 上下,是中低 GI 食物,

加上玉米粒的天然甜味,讓口感更有層次。

熱量 200 大卡,

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