英語小說單字筆記中2026-2-12

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triumphantly(トライアンファントリー・とらいあんふぁんとりー) 得意地;勝利地 She raised her hands triumphantly after winning. かのじょは勝って トライアンファントリー に手を上げた。 她獲勝後得意地舉起雙手。 dysfunctional(ディスファンクショナル・でぃすふぁんくしょなる) 失能的;功能失調的 The team became dysfunctional due to poor communication. 意思そつうが足りず、チームは ディスファンクショナル になった。 因溝通不良,這個團隊變得運作失常。

我的青菜素食日記(184)


麻辣素煎餃,

一顆 80 到 100 大卡。

內餡是豆腐、蔬菜、粉絲類,脂肪含量不高,

膽固醇不用擔心,

因為食材是植物性來源,

膽固醇是零。

 GI 值是中等偏低,

因為內餡的纖維與蛋白質會幫忙平穩血糖。

豆皮是蛋白質小天王。

大豆製品的蛋白質吸收率不輸給動物性食材,

吃豆皮補蛋白

熱量每 100 克是 300 大卡

 GI 值偏低,

沒有膽固醇

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