英語小說單字筆記中2025-11-1

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monumental 具有紀念意義的 bludgeoned 被重擊 disintegrated 解體的 conciliatory 和解 pried 撬開 monumental KK音標 :/ˌmɑnjəˈmɛntəl/ 日語 :モニュメンタル(monyumentaru) 中文意思 :巨大的;紀念性的;極為重要的 美語例句 : Building that bridge was a monumental achievement. → 建造那座橋是個 偉大的成就 。 日語例句 : それは モニュメンタル な出来事だった。 → 那是個 具有紀念意義的事件 。 bludgeoned KK音標 :/ˈblʌdʒənd/ 日語 :ブラッジンド(burajjindo) 中文意思 :被重擊;用棍棒打;被迫(比喻用語) 美語例句 : The victim was bludgeoned with a metal pipe. → 受害者被金屬管 打傷 。 日語例句 : 彼は鉄の棒で ブラッジンド された。 → 他被鐵棒 打傷 了。 disintegrated KK音標 :/dɪsˈɪntəˌɡretɪd/ 日語 :ディスインテグレイテッド(disuintegureitedo) 中文意思 :瓦解;分解;崩潰 美語例句 : The spaceship disintegrated upon re-entry into the atmosphere. → 太空船在重返大氣層時 解體 了。 日語例句 : 宇宙船は大気圏に再突入したとき ディスインテグレイテッド した。 → 太空船在重返大氣層時 解體 了。 conciliatory KK音標 :/kənˈsɪliəˌtɔri/ 日語 :コンシリアトリー(konshiriatorī) 中文意思 :安撫的;調和的;和解的 美語例句 : She gave him a conciliatory smile after their argument. → 吵完架後,她給了他一個 安撫的笑容 。 日語例句 : 彼女は口論の後、 コンシリアトリー な笑みを見せた。 → 吵完架後,她露出 和解的微笑 。 pried KK音...

我的青菜素食日記(200)


素熱狗

植物性熱狗的蛋白質來源是大豆、小麥蛋白或豆類。

熱量:中等偏高,一條約 80~100 大卡

GI值:偏低至中等

膽固醇:0,完全植物來源


五穀飯

五穀米比白飯富含膳食纖維、B群與礦物質,

升糖速度慢,有助穩定血糖。

綠花椰菜富含維生素C、葉酸、植化素及抗氧化成分。

熱量:一碗 250~300 大卡

GI值:偏低,有助血糖穩定

膽固醇:0,完全植物來源



香蕉

香蕉提供天然果糖、鉀離子與膳食纖維

熱量:中等,一根香蕉約 90 大卡

GI值:中等

膽固醇:0

蘋果

蘋果富含果膠、維生素C與抗氧化多酚,

對腸道健康有益。營養又清爽。

熱量:低,一顆 60~80 大卡

GI值:偏低

膽固醇:0

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