英語小說單字筆記中2026-2-12

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triumphantly(トライアンファントリー・とらいあんふぁんとりー) 得意地;勝利地 She raised her hands triumphantly after winning. かのじょは勝って トライアンファントリー に手を上げた。 她獲勝後得意地舉起雙手。 dysfunctional(ディスファンクショナル・でぃすふぁんくしょなる) 失能的;功能失調的 The team became dysfunctional due to poor communication. 意思そつうが足りず、チームは ディスファンクショナル になった。 因溝通不良,這個團隊變得運作失常。

松岡佳余子「速效耳穴按壓術」讀書心得

 

刺激迷走神經 ( 副交感神經 )

切換成放鬆模式


活動時

交感神經活躍

休息放鬆時

副交感神經活躍

交感神經+副交感神經=自律神經


人壓力大的時候

交感神經會處在活躍狀態

刺激腎上腺素過度分泌

壓力物質增加

血管收縮導致血壓上升

肌肉緊繃

心跳加速


透過放鬆

刺激迷走神經

抑制交感神經

讓自律神經達到平衡

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