石垣英俊「經絡穴位‧激痛點，對症手療身體疼痛地圖全書」讀書心得

老舊廢物堆積會造成部位疼痛 

壓力會導致習慣性呼吸短促

交感神經變活潑

腎上腺素會被釋放到血液中

刺激會感覺到疼痛的神經

變得容易感到疼痛

情緒變得負面

感到壓力倍增

進入負能量循環

交感神經變活潑

進入緊張狀態

肌肉緊繃

血液循環會加速

呼吸變短淺急促

長期下來

會讓人處在精神不安的狀態