英語小說單字筆記中2026-2-12

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triumphantly（トライアンファントリー・とらいあんふぁんとりー） 得意地；勝利地 She raised her hands triumphantly after winning. かのじょは勝って トライアンファントリー に手を上げた。 她獲勝後得意地舉起雙手。 dysfunctional（ディスファンクショナル・でぃすふぁんくしょなる） 失能的；功能失調的 The team became dysfunctional due to poor communication. 意思そつうが足りず、チームは ディスファンクショナル になった。 因溝通不良，這個團隊變得運作失常。
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我的青菜素食日記(230)

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蘋果的膳食纖維很細緻，

能幫助腸道蠕動、延緩血糖上升，

富含維生素C，對皮膚和免疫力都有幫助。

熱量相對低，一顆中型蘋果 50 大卡，

GI值約 36 屬於低GI水果，對血糖友好。

水梨的含水量高，

入口清甜又解渴，有天然的果酸與鉀質，

能幫助代謝。它的熱量比蘋果更低，

一顆中等水梨 40 大卡，GI值大約 38，

低GI，適合需要控制血糖的人。

豆漿提供了優質植物蛋白與大豆異黃酮，

對心血管健康和骨骼保健很有幫助，

不含膽固醇。

每杯無糖豆漿80 大卡，

GI值在 30 左右，

非常低

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